¿Con qué rapidez ingresa la cafeína al suministro de leche?
Pregunta: Estoy amamantando a un bebé de 5 meses. Deseo saber cuánta cafeína es seguro consumir y cuánto tiempo después de tomar una Pepsi u otra bebida con cafeína ello afecta la leche.
Tabla de crecimiento del bebé
Revisa la estatura, el peso y la circunferencia de la cabeza de tu bebé en comparación con el crecimiento promedio con nuestra simple herramienta.
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* Introduce los detalles de las últimas medidas de tu bebé ** Fuente: Organización Mundial de la Salud
Respuesta: La cafeína pasa de la leche de la madre al bebé y puede provocar agitación e insomnio tanto en niños pequeños como en adultos. Los efectos de las dosis de cafeína varían de un par madre-bebé a otro según diversos factores. En primer lugar, la cantidad de cafeína que consume la madre: El café tiene la mayor cantidad de cafeína; le siguen el té negro y, en mucha menor medida, los refrescos con cafeína. A la mayoría de los bebés no les pasa nada cuando sus mamás toman una o dos bebidas con cafeína al día. Pero algunos niños pequeños comienzan a mostrar síntomas de insomnio cuando sus mamás consumen entre cuatro y seis bebidas con cafeína al día. En segundo lugar, si bien solo entre un 1 y 10 % de la cafeína ingresa a la leche materna, los bebés pequeños suelen almacenar cafeína en su cuerpo. Es probable que los niños pequeños muestren los síntomas de los efectos de la cafeína horas después de que sus madres la hayan consumido y los síntomas pueden durar varios días. Los bebés de más de 4 meses asimilan mejor la cafeína, por lo que es probable que los síntomas no duren tanto. En respuesta a tu pregunta, a tu bebé de 5 meses no le va a pasar nada si limitas el consumo de cafeína a una o dos bebidas al día. Si parece tener insomnio o está agitado, deja de consumir cafeína y los síntomas desaparecerán en un par de días. Si tu bebé ya tiene problemas para dormir o cólicos, es probable que debas evitar las bebidas con cafeína por el momento.
El recién nacido
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